การนอนหลับแบบต่อเนื่องให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำทุกสัปดาห์ ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงและปกป้องผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิว และการเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย หากไม่ละเลยกับเรื่องใกล้ตัวเหล่านี้โดยหมั่นปฏิบัติตามวิธีการดูแลสุขภาพพื้นฐานอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ นอกจากจะเป็นการดูแลสุขภาพน่างกายที่ดีแล้ว ยังส่งผลดีกับสุขภาพผิวด้วยเช่นกัน อย่างไรก็ตาม เรื่องอายุเป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ไม่ว่าจะปฏิบัติตัวดีเพียงใด ริ้วรอยแห่งวัยก็มักจะมาเยือนอยู่เสมอ
Photo : http://www.homelighttherapy.com.au |
อายุที่มากขึ้น ริ้วรอยมากขึ้นตามไปด้วยหรือไม่?
โครงสร้างผิว ประกอบด้วยชั้นผิว 3 ชั้น คือ ชั้นไขมัน ชั้นหนังแท้ และ ชั้นหนังกำพร้า ซึ่งในแต่ละชั้นผิว จะทำหน้าที่ต่างกันไป ในช่วงอายุที่เพิ่มมากขึ้น ผิวจะเริ่มปรากฎให้เห็นเป็นเส้นริ้วรอยบนใบหน้า ซึ่งอาจเกิดขึ้นในบริเวณหางตา ร่องแก้ม รวมถึงความหย่อนคล้อย เนื่องจากผิวเริ่มขาดความกระชับ อายุที่เพิ่มมากขึ้นจะมีผลให้การผลิตและการทำงานของคอลลาเจนในชั้นหนังแท้ ลดลง 1-2% ในระยะเวลาเฉลี่ย 1 ปี ส่งผลให้ผิวยุบตัวลง จึงปรากฎให้เห็นเป็นเส้นริ้วรอยและความหย่อนคล้อยของผิวได้ชัดเจนขึ้น
ต่อต้านริ้วรอย ... ด้วยการเสริมคอลลาเจน
นอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนเพื่อดูแลผิวจากภายนอกแล้ว การเสริมและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิวจากภายในก็สำคัญไม่ยิ่งหย่อนกว่ากันเลย
ปัจจุบันมีนวัตกรรมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปเครื่องดื่มที่คิดค้นกรรมวิธีการสกัดคอลลาเจนจาก "หอยเป๋าฮื้อ" โดยวิธีสกัดเย็น เพื่อคงโครงสร้างโมเลกุลของคอลลาเจนให้ใกล้เคียงกับคอลลาเจนในชั้นผิว ซึ่งช่วยเพิ่มความนุ่มชุ่มชื่น พร้อมคืนความกระชับให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ไม่ว่าจะอยู่ในวัยใด
เคล็ดไม่ลับกับการดูแลผิวอย่างครบวงจร
นอกจากการมีผิวเรียบเนียน กระชับเปล่งปลั่งสดใสแล้ว การมีผิวขาวสุขภาพดี ก็เป็นสิ่งที่สาวเอเชียปรารถนาเช่นกัน นอกจากการรับประทานคอลลาเจนพร้อมดื่ม ซึ่งช่วยให้ผิวแลดูเรียบเนียนตึงกระชับแล้ว การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยมอบความกระจ่างใสให้ผิวควบคู่กันไปด้วยก็จะช่วยให้ผิวสวยแบบครบวงจร "สุขภาพดี .. ผิวดี" ได้เช่นกัน
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : คอลัมน์ "Beauty Secret" วารสารเส้นขอบฟ้า ฉบับที่ 194 ประจำเดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2555
Thanks for such a valuable and informative platform I find here. I am regular to read publication of this blog and definitely waiting for more articles.กําจัดขนรักแร้
ReplyDelete